Gránátalma a cukorbetegség kezelésében, Mennyi biztonságos?
Gránátalma és a cukorbetegség By: hajneszt A gránátalma nagyon népszerű gyümölcs, nemcsak íze miatt, hanem azért is, mert teli van antioxidánsokkal, amelyek segítenek fenntartani a gránátalma a cukorbetegség kezelésében egészségét és rugalmasságát. A gránátalma a cukorbetegség kezelésében számtalan más előnye is van.
A cukorbetegség hátterében puszt alakul ki
Most ezeket vesszük sorra, hogy világossá váljon, hogy ez a gyümölcs nemcsak savanykás leve miatt olyan nagyszerű, hanem számos más okból is megéri rendszeresen fogyasztani.
Segít csökkenteni a szívbetegség, a szívroham és az agyvérzés kockázatát.
- Kerényi Kata
- Bár a gyümölcs maga is tartalmaz cukrot, hatásosan véd a cukorbetegség kialakulása ellen.
A tanulmányok kimutatták, hogy a naponta fogyasztott gránátalmával javítható a szív vérkeringése. Antioxidáns hatásának köszönhetően képes a rossz koleszterinszintet alacsonyan tartani és így segít megőrizni az artériák tisztaságát. Segít a szervezet normális védekező rendszerének erősítésében, a rákos megbetegedések megelőzésében.
A gránátalma jótékony hatásai
Antioxidáns flavonoidjai hatékonyan ellensúlyozzák a rákkeltő szabad gyököket, így ez a gyümölcs lehet az egészséges táplálkozás része. Segíthet az olyan betegségek kockázatának csökkentésében, mint például az atherosclerosis, a csontizületi gyulladás és a cukorbetegség.
A gránátalma segít megakadályozni az erek falának megvastagodását, a porc és ízületek sérüléseit, illetve a vércukorszintet is szinten tartja. Gazdag forrása különböző vitaminoknak: nagy koncentrációban tartalmaz A- C- és E-vitamint. A gránátalma képes csökkenteni a koraszülés esélyét.
A gránátalma leve képes a várandós anyákon segíteni és megakadályozza, hogy a baba alacsony testsúllyal szülessen. Egyes felhasználók állítják, hogy hasznos a kisebb betegségek enyhítésében is, például a torokfájást is jól kezeli.
Kapcsolódó cikkek
Cukorbetegséggel kapcsolatban A 2-es típusú diabétesz egy olyan betegség, amelynek szövődményei között gyakran szerepel valamilyen gyulladásos állapot. A gyulladás az immunrendszer egy válasza, melyet egy irritáló ingerre ad. Ez magában foglalhatja a bőrpírt, a duzzanatokat, a hő emelkedését stb.
A gránátalmaléről azonban közismert, hogy antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő molekulákat tartalmaz. A Shahid Beshedi Orvostudományi Egyetem kutatói és a teheráni egészségügyi szolgáltatók egy kutatás végeztek annak megállapítására, hogy a gránátalmát fel lehet-e használni a cukorbetegség okozta gyulladások csökkentésére.
Ez a bizonyos tanulmány a Journal of f Medical Sciences folyóirat márciusi számában jelent meg.
Hasznos tulajdonságok
A kutatás során 44 résztvevőt vizsgáltak, akiknél már diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget. Az egyik csoport egy csésze gránátalma levet kapott minden nap, 12 héten keresztül, a másik csoport pedig placebot.
A vizsgálat végére a gránátalmát kapott személyeknél csökkent a C-reaktív protein és az interleukin-6 száma.
Ez a két molekula felelős a szervezetben a gyulladások kialakulásáért. Összefoglalva A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek teljes mértékben oda kell figyelniük a kiegyensúlyozott táplálkozásra, ami egészséges élelmiszert jelent, különösen nagy számban zöldséget és gyümölcsöt. A gyümölcsök közül is vannak olyanok, amiket érdemes kerülni, illetve olyanok is, amik sokkal több védelmet és táplálkozási előnyt nyújtanak, mint mások.
- A gyümölcs levét évezredek óta használják gyógyszerként.
- A gránátalma a cukorbetegség nem csak az első, hanem a második típusú cukorbetegség előnyeit is szolgálja.
A gránátalma ez utóbbiak közé tartozik.
