Stressz kezelés során a diabetes. Nyugodjon meg! Cukorbetegség és stressz - HáziPatika

A stressz gyorsítja a diabétesz kialakulását?

A stressz mint önálló rizikófaktor

A legfontosabb, befolyásolható rizikótényezőkkel fontos szembenézni. A cukorbetegség szinte népbetegségnek számít, amelynek 2-es típusára számos életmódbeli tényező is hajlamosíthat.

Marton Anna, az Oxygen Medical diabetológusa ezekről és a megoldási lehetőségekről beszélt. Míg a cukorbetegség 1-es típusa a hasnyálmirigysejtek pusztulása miatt következik be, addig a 2-es típus a jó életkörülmények terjedésével párhuzamosan szaporodik járványszerűen - már gyermekek közt is.

Ebben az esetben a sejtek csökkent inzulinérzékenységéről van szó, melyet a hasnyálmirigy eleinte fokozott inzulintermeléssel próbál leküzdeni, kezeletlenül vagy bizonyos gyógyszeres kezelési formák következtében végül az inzulintermelő sejtek kimerüléséhez, pusztulásához vezet.

Terápiájának sarokpontjai a megfelelő diéta és a testmozgás - amelyek célja a testsúly és az inzulinérzékenység normalizálása - a gyógyszeres kezelés, stressz kezelés során a diabetes súlyosabb esetben az inzulinkezelés. Az elsődleges kockázati faktor az elhízás különösen a hasra, derékra történő, úgynevezett alma-típusúilletve az ezzel összefüggő mozgásszegény életmód és az emelkedett vérzsír-szint.

#1 Absolute Best Diet To Lose Belly Fat For Good

Gyakran jár együtt magas vérnyomással, emelkedett vérzsír és húgysav szinttel. A terhesség során azoknak a kismamáknál szükséges a fokozott odafigyelés, akik 30 fölött járnak és túlsúlyosak vagy a családjukban előfordult cukorbetegség.

Ha a baba 4 kg vagy afeletti, okot adhat a következő terhesség még figyelmesebb nyomon követésére. Bizonyos gyógyszerek tartós szedése is eredményezheti ezt a betegséget, így például a szteroidoké, a fogamzásgátlóké vagy a vizelethajtóké.

Hogyan csökkenthető a stressz?

Olyan betegségek is hajlamosítanak cukorbajra, mint például a hasnyálmirigyhez vagy a hormonháztartáshoz kapcsolódó problémák például a pajzsmirigy rendellenes működésevalamint genetikai rendellenességek, mint pl. A stressz közvetlenül és közvetve is hat Mára több kutatás bizonyította, hogy a stressz hatására idő előtt megjelenhet a cukorbetegség. Ez annyit tesz, hogy ha megvan a genetikai hajlam és más kockázati tényezők is jelen vannak az életünkben, a stressz felgyorsíthatja a folyamatot.

A tartós és fokozott stresszes állapot ugyanis inzulin-rezisztencia megjelenését és csökkent glükóz-toleranciát eredményezhet, amelyek pedig a diabétesz előszobái — ismerteti dr.

Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja. Különösen azoknak érdemes figyelni a cukorbetegség első, kezdeti tüneteire, akik a veszélyeztetettek közé tartoznak ebből a szempontból. A legfontosabb rizikótényezők A 2-es típusú cukorbaj elsődleges rizikótényezője az elhízás különösen a hasra történő, úgynevezett alma-típusúilletve az ezzel összefüggő mozgásszegény életmód és az emelkedett vérzsírszint.

Marton Anna. Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy ugyanakkora inzulinhatáshoz nagyobb mennyiségű inzulinra van szükség, szükség, majd az inzulintermelődés elégtelenné válik a szükségletekhez képest.

Porochnavecz Marietta Módosítva: Porochnavecz Mariettaa Cukorbetegközpont diabetológusa szerint különösen azoknak érdemes figyelni a cukorbetegség kezdeti tüneteire, akik a veszélyeztetettek közé tartoznak. Gyanú esetén pedig a járvány idején első fontos lépés akár a távkonzultáció is lehet. A legfontosabb rizikótényezők A 2-es típusú cukorbetegség elsődleges rizikótényezője az elhízás különösen a hasra történő, úgynevezett alma-típusúilletve az ezzel összefüggő mozgásszegény életmód és az emelkedett vérzsírszint. A terhesség során azoknak a kismamáknál szükséges a fokozott odafigyelés, akik 30 fölött járnak és túlsúlyosak.

Inzulinrezisztencia igazolása az éhgyomri vércukorszint és inzulinszint meghatározás alapján történik akár normális éhgyomri cukorszint esetén. A csökkent glükóz-toleranciára terheléses vércukor-vizsgálattal derülhet fény. Hangsúlyozni kell, hogy a megfelelő és idejében elkezdett kezeléssel mind az inzulinrezisztencia, mind a csökkent glukóz tolerancia, de még maga a cukorbetegség is visszafordítható lehet.

A legfontosabb rizikótényezők

A stressz a már kialakult cukorbetegség állapotát is rontja, egyrészt mivel a stresszhormonok közvetlenül stressz kezelés során a diabetes képesek hatni a vércukorszintre, másrészt pedig a kedvezőtlen körülmények hatására a cukorbeteg hajlamos elhanyagolni a táplálkozását, a rendszeres méréseket, esetleg még alkoholt is fogyaszt. Mikor forduljunk orvoshoz?

Minél több rizikófaktor túlsúly, magas vérnyomás, magas vérzsírszintek, köszvény, magas húgysavszint stb. Mindenféleképpen el kell végeztetni egy vércukorszint-mérést, ha gyakori szomjúságot, megnövekedett vizeletmennyiséget, fáradékonyságot, akár kisebb-nagyobb túlsúlyt, akár súlyvesztés tapasztalunk.

A pszichés háttér

A viszkető bőr, a látásromlás, az éjszakai lábikragörcs, a kéz- és lábzsibbadás és a hajlatokban megjelenő bőrkimaródás is figyelmeztető jel lehet. Ugyanakkor gyanúra adhat okot, ha aceton szagú a lehelet, ha ínybetegségek és bőrfertőzések alakulnak ki, ha lassú a sebgyógyulás és a nőknél elhúzódó hüvelyi gombásodás, férfiaknák a hímvessző gyulladásos betegségei, korai potenciazavar nehezíti a helyzetet.

A megoldás nem csak az orvosi kezelésre épül, de a megfelelő életmód program kialakítására is, amelyet a szakorvos, a humán kineziológus, a személyi edző és a dietetikus együttes munkája alapján érdemes megtervezni.